margot böhm coaching zentrum

15 magische Fragen

zur Beleuchtung von Glaubenssätzen — für Menschen, die was wollen

Dein Ziel scheint klar. Aber …

… irgendetwas bremst.

Vielleicht ist es in Deinem Kopf.
Schau mal nach oder hör mal zu!

Könnte es ein Glaubenssatz sein?

Das ist eine Annahme (Hypothese), die wir für wahr halten und die unser Denken, Fühlen, Wollen und Handeln beeinflusst. Entweder hilft sie uns beim Erreichen unserer Ziele — oder sie ist hinderlich.

Wenn ein Glaubenssatz stört, lohnt es sich, ihn sich näher anzuschauen und zu verändern.

Du hast einen identifiziert? Super! Dann geht es gleich an die Arbeit.

Was diese Fragen können.

Ziel ist, den Satz in Deinem Kopf ein wenig loszurütteln, sollte er sich fest gesetzt haben. Es soll Bewegung in Dein Denken bringen.

Das ist ein bisschen kopflastig — aber ein guter erster Schritt!

Wenn eine Frage nicht zu Deinem Satz passt oder Du mit ihr nichts anfangen kannst, geh' einfach weiter zur nächsten.

Erst mal: der Satz
Dein Fortschritt
0 von 15 Fragen beantwortet
Die 15 magischen Fragen
1
Wie kommt es, dass Du das glaubst?
2
Ist dieser Satz für jeden Menschen wahr?
3
Gab es mal eine Zeit, wo der Satz für Dich nicht wahr war?
4
Angenommen, der Satz ist nicht wahr — woran würdest Du das merken?
5
Was ist das Schlimmste, was passieren kann, wenn Du den Satz außer Acht lässt?
6
Welche Vorannahmen stecken hinter dem Satz?
Was muss wahr sein, damit der Satz Sinn macht?
7
Was hast Du davon, dass Du das glaubst?
8
Wie lautet ein Gegenteil des Satzes?
Was würde dieser Gegensatz für Dich bedeuten?
9
Welche Konsequenzen hätte es, wenn Du weiterhin Deinen Ursprungssatz glauben würdest?
10
Welche Konsequenzen hätte es, wenn Du das Gegenteil glaubst?
11
Was ist noch wichtiger?
12
Worum geht es eigentlich?
13
Was hast Du übersehen?
14
Auf was sonst könntest Du Deine Aufmerksamkeit richten?
15
Und jetzt?
Notiere den Satz / die Arbeitshypothese, mit dem/der Du ab sofort — gegebenenfalls probeweise — weiterarbeiten willst.

Deine neue Arbeitshypothese

Beantworte die Fragen — Deine Arbeitshypothese erscheint hier.
Herzlichen Glückwunsch — eine neue Perspektive!
Ich bin neugierig! Schreib mir gerne: mb@coachingzentrum.de

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