Du hörst lieber? Dieser Text gehört zu der ersten Episode meines Podcasts!
In diesem Artikel werfen wir einen Blick darauf, was professionelles Coaching wirklich ausmacht – und was es definitiv nicht ist. Lass uns also direkt eintauchen!
Was Coaching nicht ist
Beginnen wir mit einem verbreiteten Missverständnis: Coaching ist keine Beratung. Wenn dir jemand erklärt, wie du etwas tun sollst, dann ist das keine Coaching-Sitzung – das ist eine Beratung. Professionelles Coaching bedeutet nicht, dass ein Experte dir eine Lösung serviert, als wäre es ein Online-Kurs oder Training. Es geht nicht darum, dir Fachwissen zu vermitteln oder dich mit Informationen zu versorgen.
Coaching ist auch keine versteckte Manipulation durch Vorgesetzte. Wenn eine Chefin möchte, dass ein Mitarbeiter durch Coaching „besser funktioniert“, als wäre dieser ein Auto in der Werkstatt, dann hat das nichts mit echtem Coaching zu tun. Im Coaching kann niemand in eine bestimmte Richtung „gelenkt“ werden, denn das Ergebnis liegt immer in den Händen der Person, die das Coaching in Anspruch nimmt, dem oder der „Coachee“.
Ein weiteres Missverständnis: Coaching ist keine Therapie. Coaches heilen keine psychischen Erkrankungen. Wenn es um tiefergehende psychologische Herausforderungen geht, ist ein Therapeut oder eine Therapeutin gefragt. Coaching setzt bei der Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung der Person an, die ein Coaching in Anspruch nimmt.
Coaching ist auch kein Mentoring, obwohl es einige Ähnlichkeiten gibt. Ein Mentor gibt Dir Tipps basierend auf seiner eigenen Erfahrung in einem bestimmten Bereich, während eine Coach Dich dabei unterstützt, Deine eigenen Antworten und Lösungen zu finden.
Was Coaching wirklich ist
Was ist also professionelles Coaching? Ich vergleiche es gerne mit der Arbeit einer Hebamme. Eine Hebamme hilft dabei, ein Kind auf die Welt zu bringen – sie gibt Unterstützung, aber es ist nicht ihr Kind und nicht ihre Idee, dieses Kind zu bekommen. Ebenso hilft eine Coach dem Coachee, seine eigenen Lösungen und Wege zu finden, gibt Impulse, stellt Fragen und unterstützt – aber die Antworten kommen immer von der gecoachten Person selbst.
Im Coaching geht es darum, das Ziel des Coachees klar herauszuarbeiten. Oft ist dieses Ziel zu Beginn noch nicht greifbar, sondern eher diffus. Eine der größten Aufgaben im Coaching besteht darin, dieses Ziel zu klären. Was soll sich für Dich durch das Coaching verändern? Was möchtest Du wirklich erreichen?
Dabei spielt der oder die Coach eine unterstützende Rolle – manchmal als Sparringspartner, als Fragenstelllerin, als Methodenanbieter oder manchmal als Impulsgeberin. Manchmal auch einfach als wertschätzender Resonanzraum. Es geht darum, dem Coachee zu helfen, das eigene Potenzial zu erkennen und die eigenen Ressourcen effektiv zu nutzen. Im Kern ist Coaching ein Prozess, der die Eigenverantwortung der Coachee stärkt. Die Coach begleitet auf dem Weg von A nach B, aber der Coachee bestimmt selbst, wohin die Reise geht.
Die besonderen Vorzüge des Coachings
Was macht professionelles Coaching so besonders? Ganz einfach: Du und Deine Ziele stehen im Mittelpunkt. Es geht nicht um allgemeine Ratschläge oder standardisierte Lösungen, sondern um Dich als Individuum und um Deine Art, die Dinge anzupacken. Ein gutes Coaching bringt Dich bereits einen großen Schritt weiter, allein durch die Klarheit, die Du über Dein eigenes Anliegen gewinnst.
Im Coaching entdeckst Du Deine eigenen Stärken, Deine Ressourcen und Deine Möglichkeiten. Du entwickelst Deine eigene Strategie, Deine Ziele zu erreichen, ohne Dich dabei zu verbiegen oder in inneren Konflikten gefangen zu sein. Es geht darum, Stimmigkeit zu erleben – wenn Denken, Fühlen, Wollen und Handeln im Einklang sind, kannst Du mit weniger Energie mehr erreichen. Coaching hilft Dir dabei, Deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen – in Deinem Tempo, auf Deine Art.
Welche Themen eignen sich für Coaching?
Coaching ist ideal, wenn es um persönliche Entwicklung, berufliche Herausforderungen oder den Umgang mit Veränderungen geht. Themen wie Führung, Leadership, berufliche Entwicklung, Zusammenarbeit sind klassische Coaching-Bereiche. Es geht immer um Dich als Person und Deine individuelle Situation.
Für rein fachliche Fragen oder Spezialthemen, wie Steuern oder Unternehmensrecht, ist Coaching weniger geeignet. Hier sind Expert:innen gefragt, die dir spezifisches Wissen vermitteln können. Coaching kann Dir jedoch helfen, Deine Richtung zu finden und Dine persönlichen Stärken auch in solchen Bereichen zu nutzen.
Fazit
Professionelles Coaching ist ein individueller Prozess, der Dich dabei unterstützt, Deine eigenen Ziele zu klären, Deine Ressourcen zu mobilisieren und Deinen Weg zu gehen. Es ist keine Beratung, keine Therapie und auch kein Mentoring – es ist ein Weg, um Dich selbst besser zu verstehen und die Kraft Deiner eigenen Möglichkeiten zu nutzen.
Coaching könnte für Dich interessant sein oder werden?
Dann buche Dir gerne einen Termin mit mir. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Coaching Dich und Dein Unternehmen weiterbringen kann.